건강상식 (17) 썸네일형 리스트형 관절염에 좋은 우슬뿌리의 효능 온종일 집에서 들려오는 아이고 아이고소리~~~ 바로 엄마들의 관절 아파하는 소리입니다. 나이가 들면 누구나 관절이 아프기 마련이고 남성보다는 여성보다 관절염이 더 많은 것 같습니다. 오랜세월 많이 쓰니 당연히 닳는 것은 물론, 아프기 시작하면 삶의 질이 떨어지죠. 오늘은 그래서 관절에 좋은 식품, 우슬을 소개하려합니다. 우슬은 약초로 관절염 치료에 좋은 식품으로 익히 잘 알려져있죠. 우슬의 효능 및 먹는 방법을 소개합니다. 티비에서 다양한 방법으로 많이 소개되고 있습니다. 줄기의 마디가 소의 무릎을 닮아 이름 지어진 약초 우슬. 정말 소의 무릎과 비슷하게 생겼습니다. 우슬 뿌리는 예로부터 관절염 치료 약재로 쓰여왔습니다. 동의보감, 본초강목에 소개된 우슬 뿌리의 효능을 살펴보면 다리가 약해지고 저린 증상.. 노화예방 비타민C가 풍부한 카카두플럼 카카두플럼은 생소한 이름입니다. 서양의 자두라고 불리우는 식품인데요. 호주의 슈퍼 과일로도 불리우고 있습니다. 생김새는 보시는것과 같이 초록색을 띠는 타원현의 열매입니다. 세계 유네스코에 등재된 카카두국립공원에서만 자라는 과일로 이 곳의 원주민들의 영양공급 식품과 질병치료제로 사용된 식품이기도합니다. 그럼 지금부터 카카두플럼이 무엇인지? 어떤 효능을 가지는 식품인지 알아보겠습니다. 티비에서도 다양한 프로그램에서 소개될 만큼 인기를 얻고 있는 식품입니다. TV프로그램 기분좋은날, 내몸사용설명서, SBS 좋은아침 등 정보교양프로그램에서 카카두플럼 효능이 소개되었습니다. 카카두 플럼? 다소 생소한 단어의 과일입니다. 요즘은 이름이 다소 생소한 외국에서만 자라는 과일들도 이제 국내에서 쉽게 찾아 볼 수 있는 시.. 여성에게 좋은 석류 이제뷰티리얼석류 여자에게 좋은 식품 하면은 단연 석류 일것입니다. 석류를 그냥 생으로 매일 사먹기는 어렵기 때문에 다양한 석류로 가공 건강식품들이 많이 나오고 있죠. 석류주스도 나오고 있는데 오늘은 더 먹기 쉬운 젤리형태의 석류제품을 소개할까 합니다. 석류의 효능은 피를 맑게 하여서 혈을 원활하게 만들어줍니다. 여성에게 좋은 과일이라고 불리는 이유는 바로 에스트로겐때문인데요. 갱년기에 접어든 여성들에게는 에스트로겐을 섭취할 수 있는 석류가 제격인거죠? 에스트로겐은 피부노화를 막아주고 피부를 탄력있게도 만들어주기 때문에 미용측면에서도 좋은 효과가 나타납니다. 갱년기를 겪고 있는 부모님들에게 선물하기 좋은 식품이죠. 갱년기란 노화 또는 질병에 의해 난소기능이 쇠퇴하면서 폐경과 관련된 심리적, 신체적 변화를 겪는 시기를 말합.. 당뇨 예방에 좋은 노니 그리고 노니주스 요즘 건강에 관심있는 사람이라면 모르는 사람이 없을 정도로 인기를 끌고있는 노니, 약국에서도 노니관련 제품을 많이 볼 수 있고 좋다고 하니 시중에서도 많은 제품을 볼 수 가 있네요. 요즘에는 어디서든지 노니라는 말을 쉽게 듣고, 이제는 모든 사람들이 거의 다 아는 과일입니다. 노니가 큰 인기를 얻고 있는 이유는 노니의 효능 때문일텐데요. 노니는 남태평양 부근에서 서식하는 열대식물로 중국과 인도에서는 이미 2000년 이상 약용으로 사용되어 왔습니다. 우리나라에서는 재배되지 않기 때문에 생으로는 구하기는 쉽지 않고 대부분 건조시킨 노니나, 원액을 구매해서 섭취가 가능하죠. 세포 손상과 노화를 방지, 염증 반응을 억제하고 통증 완화, 체내 면역 기능을 높여 세균 감염을 막는 주고, 암, 염증을 제거하는 항산화.. 정은지가 선택한 하이비키니 다이어트 걸그룹 다이어트 비결 하이 비키니의 모델인 정은지가 매일매일 다이어트 성공 후 리즈 갱신을 하고 있죠? 건강하고 에너지 넘치는 다이어트 비결 하이비키니는 굶지않는 건강한 다이어트를 가능하게 하는 방법입니다. 하이비키니는 기타가공식품이 아니며, 식약처로부터 다이어트 기능성을 인정받은 건강기능식품입니다. 격한 활동 중에도 에너지를 잃지 않는 에이핑크 정은지의 다이어트 비밀 15중 복합 기능성 원료 다이어트 건강기능식품 가르시니아로 탄수화물의 지방 합성을 막아주고, 11가지 미네랄과 비타민으로 에너지 충전 한포로 다이어트에 에너지 충전까지 가능한 제품이죠. 11가지 비타민과 미네랄까지 주원료로 일일 권장 섭취량 100% 충족시켜줍니다. 탄수화물 CUT! 가르시니아! 가르시니아는 지방 합성을 억제합니다. '기능.. 여성 갱년기 증상 완화에 도움을 주는 회화나무 여성들의 갱년기에 좋은 회화나무의 효능을 알아볼까합니다. 다양한 방송에서도 소개되고 있는 회화나무는 갱년기 여성들에게 도움을 주는 좋은 약초라고 할 수 있습니다. 회화나무는 우리나라 5대 거목 중 하나라고 할 수 있는 크기가 큰 나무입니다. 회화나무에는 식물성 에스트로겐이라 불리는 이소플라본이 풍부해 여성호르몬이 줄어드는 갱년기 천연에스트로겐 역할 을 하여 갱년기 증상에 효과적입니다. 폴리페놀 성분도 함유하고 있어 항산화 작용을 하여 피부 건강에도 도움을 줍니다. 여성의 갱년기를 치료할 수 있는 천연 호르몬제인 회화나무는 호르몬과 비슷한 성분으로 몸에 이상반응이 없어서 갱년기를 자연스럽게 좋아지게 한다고 합니다. 실제, 동의보감 중 회화나무 열매 효능, 효과가 대표적인 갱년기 증상에 두루 좋다고 기록하며.. 뉴트리원 비비랩 전지현 유산균 프리바이오틱스 현재 홈쇼핑에서도 판매되고 있는 프리바이오틱스 제품 전지현 유산균입니다. 전지현님은 결혼을 하고 아이를 낳은 엄마이지만 여전히 좋은 몸매를 유지하고 변함없는 얼굴을 보이고 있네요. 이런 전지현이 광고하는 제품이니 눈이 안갈 수가 없네요, 에프오에스 프리바이오틱스 하루1포로 지키는 장건강 케어할 수 있는제품, 유산균과 유익균의 먹이를 한번에 섭취가능한 제품은 바로 전지현 유산균으로 유명한 비비랩유산균입니다. FOS프리바이오틱스는 장내환경개선 및 정상인 면역기능 강화, 항산화 작용하는 3중 복합 기능성 제품입니다. 프리바이오틱스란? 장낸 환경 개선에 필수로 여겨지는 유익균의 영양공급원 즉 먹이 입니다. 프리바이오틱스는 프리바이오틱스의 먹잇감입니다. 효능은 장내 유익균 증식을 위해 꼭 필요하고, 박테로이데테스.. 뇌건강에 좋은 크릴오일100% 함익병 크릴56 크릴오일(KRILL OIL)은 지구의 청정지역인 남극해에서 서식하는 크릴에서 추출해낸 성분으로 만들어낸 오일을 말합니다. 청정남극해에 서식하는 크릴의 오일인 크릴오일이 건강식품계에서 연일 화제를 모으고 있습니다. 그래서 인지 홈쇼핑에서도 크릴 오일 제품은 큰 사랑을 받고 있죠? 그리고 네이버 검색순위에서도 가끔씩 건강관련 1위를 차지할 정도로 큰 관심을 가지고 있는 것 같습니다. 당분간 크릴오일 제품의 판매는 연일 인기를 끌 것으로 보입니다. 크릴오일에는 대표적으로 인지질, EPA, DHA, 아스타잔틴 등 다양한 성분이 함유되어 있습니다. 그 중에서 천연유화제 성분인 인지질이 크릴오일이 다른 오일들과 차별되는 중요한 부분입니다. 크릴오일은 인체친화형으로 쉽게 용해될 뿐 아니라 일반 오일과는 다르게 물에서.. 이전 1 2 3 다음
