관절염에 좋은 우슬뿌리의 효능

온종일 집에서 들려오는 아이고 아이고소리~~~
바로 엄마들의 관절 아파하는 소리입니다. 
나이가 들면 누구나 관절이 아프기 마련이고 남성보다는 여성보다 
관절염이 더 많은 것 같습니다. 
오랜세월 많이 쓰니 당연히 닳는 것은 물론, 아프기 시작하면
삶의 질이 떨어지죠. 
오늘은 그래서 관절에 좋은 식품, 우슬을 소개하려합니다. 
우슬은 약초로 관절염 치료에 좋은 식품으로 익히 잘 알려져있죠.

 

 

우슬의 효능 및 먹는 방법을 소개합니다. 

티비에서 다양한 방법으로 많이 소개되고 있습니다. 

 

 

줄기의 마디가 소의 무릎을 닮아 이름 지어진 약초 우슬. 정말 소의 무릎과 비슷하게 생겼습니다.

 

우슬 뿌리는 예로부터 관절염 치료 약재로 쓰여왔습니다.

동의보감, 본초강목에 소개된 우슬 뿌리의 효능을 살펴보면 다리가 약해지고 저린 증상, 무릎이 아파서 굴신하지 못하는 증상에 혈기를 잘 통하게 한다고 소개되어있습니다.

 

 

우슬의 뿌리에는 사포닌, 엑디스테로이드 등이 함유돼 있어 관절염 예방 효능 등이 있습니다.

사포닌과 칼슘 등 좋은 성분이 많이 함유돼 생리불순을 치료하는 효과도 있습니다.

실제, 쥐를 대상으로 운동과 우슬 추출물 투여를 병행한 결과, 관절염 증세가 호전됐다는 등 다양한 연구결과로 효과가 입증이 되었습니다.

 

우슬은 평소 근육, 골격이 약하거나 신경통, 타박상, 류머티스성 관절염, 풍습성 관절염, 골 관절염에도 효과가 있으며 허리와 디스크 등 관절질환에 효능이 있습니다.

 

우슬 뿌리

요즘은 동물 사료에도 우슬뿌리가 들어간다고 하네요.

반려동물 뼈 건강에 도움이 되겠습니다.